Vergleich der Sitzplätze
Bürostuhl - Fitnessball - SpinaliS
Ergonomische Lösungen für jede Wirbelsäule
Häufig gestellte Fragen vor dem Kauf eines Bürostuhls

Wie können Sie Ihre Wirbelsäule gesund erhalten?
Eine gesunde Wirbelsäule bedeutet eine „junge“ Wirbelsäule in Bezug auf die Flexibilität, Elastizität und Stärke der Weichteile um die knöchernen Elemente. Eine gesunde Wirbelsäule ermöglicht uns ein aktives Leben, eine korrekte Haltung, leichte und uneingeschränkte Bewegung und ein Leben ohne Schmerzen, Kribbeln und andere Probleme.
Wie wählt man einen guten ergonomischen Bürostuhl?
Ein guter ergonomischer Bürostuhl sollte es uns ermöglichen, richtig und aktiv zu sitzen. Da wir Menschen dafür gemacht sind, uns zu bewegen, weil wir 3x mehr Muskeln als Knochen haben, gibt es für uns nicht die eine richtige statische Position. Am besten ist es, wenn unsere Muskeln die ganze Zeit, in der wir sitzen, aktiv sind.
Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Ein Bandscheibenvorfall ist eine Verletzung der Zwischenwirbelscheibe. Wenn ihre Bindegewebshülle aufgrund übermäßiger Kräfte reißt, tritt der Bandscheibenkern aus. Es gibt 23 Bandscheiben zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule. Es handelt sich um Bandscheiben, die aus einem wässrigen Kern und einer starken Hülle aus Bindegewebsfasern bestehen. Sie wirken als Stoßdämpfer für unsere Bewegungen und die Schwerkraft.
Die häufigsten Ursachen für Schmerzen im unteren Rückenbereich
Eine erzwungene statische Haltung über mehrere Stunden, schwere körperliche Arbeit und sich wiederholende asymmetrische Bewegungsmuster führen zu Mikrotraumen, Bandscheibenvorfällen oder Muskelverspannungen im Lendenbereich, die sich durch Schmerzen im unteren Rückenbereich äußern.









