Wie schnell gewöhnt man sich an den SpinaliS-Stuhl?

Tatsache ist, dass wir die meiste Zeit des Tages im Sitzen verbringen - sitzend im Auto auf dem Weg zur Arbeit, dann sitzend im Büro und oft auch sitzend zu Hause. Mit ausreichend Bewegung und den richtigen Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur ist Letzteres kein Problem. Unsere Ausrede ist jedoch die Zeit - leider finden wir selten Zeit für uns selbst und verbringen die Momente, die wir für gesundheitsfördernde Aktivitäten nutzen könnten, oft lieber vor dem Fernseher.

Es wird Sie vielleicht überraschen, dass das Sitzen an sich nichts Schlimmes ist, das Problem entsteht, wenn es unangemessen ist. Die meiste Zeit sitzen die Menschen falsch, und einer der Hauptgründe dafür ist die Verwendung eines unangemessenen Bürostuhls. Hinzu kommt die Ermüdung, die aus einer falschen Sitzhaltung und -position resultiert, und Sie haben ein bewährtes Rezept für Rückenschmerzen. Aber Sie können dieses drängende Problem des modernen Menschen erfolgreich mit aktivem Sitzen lösen, was durch den hochwertigen SpinaliS-Bürostuhl möglich wird.

Gewöhnung an den Spinalis-Stuhl

Bürostuhl, der einen orthopädischen Ball nachahmt

Wir Menschen sind Lebewesen, die sich bewegen müssen. Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass unser Körper aus dreimal mehr Muskeln als Knochen besteht. Die weitgehend statische Haltung, die wir beim Sitzen in herkömmlichen Bürostühlen einnehmen, ist anstrengend und fast schädlich für unseren Körper. Es ist daher am besten, wenn wir unsere Muskeln beim Sitzen immer aktiv halten. Aber wie? Durch aktives Sitzen, was in der Praxis eine Sitzposition beschreibt, die durch die (Rücken-)Muskeln und andere Weichteile und nicht durch externe Stützelemente wie die Rückenlehne, den Schreibtisch und die Armlehnen gewährleistet wird.

SpinaliS ist der einzige ergonomisch gestaltete Bürostuhl, der aktives Sitzen ermöglicht. Seine Form und sein Design ahmen das Sitzen auf einem Fitnessball nach, der von Ärzten und Therapeuten als das beste Hilfsmittel für gesundes Sitzen empfohlen wird. Bei dieser Art des Sitzens passt sich unser Körper ständig an die Bewegungen des Balls an, was bedeutet, dass wir aktiv sitzen. Auf diese Weise stärken wir unsere Rücken- und Bauchmuskeln und halten unsere Wirbelsäule erfolgreich vital. Das Problem mit dem Ball ist, dass er unserem Körper keine Stütze bietet, was zu übermäßiger Ermüdung und möglicherweise zu Verletzungen führt, wenn wir stundenlang sitzen. Der ergonomisch gestaltete SpinaliS-Stuhl bietet Ihnen die richtige Unterstützung und gesunden Komfort. Seine Schlüsselelemente (Sitz, Mechanismus, Rückenlehne) machen das Sitzen auf einem orthopädischen Ball noch besser und verbessern es erheblich.

Holen Sie sich den Komfort eines hochwertigen Bürostuhls in Ihr Büro und nach Hause. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken.

Spinalis sitzt auf einem Ball

Gewöhnen Sie sich an das aktive Sitzen

Wenn Sie bisher in Ihrem Büro oder zu Hause auf einem klassischen ergonomischen Stuhl mit festem Sitz gesessen haben, dann wird Ihnen der SpinaliS-Stuhl ein völlig neues Sitzerlebnis bieten. Wenn Sie ihn zum ersten Mal benutzen, werden Sie ihn wegen des beweglichen Sitzes vielleicht etwas instabil finden, aber nach ein paar Tagen haben Sie sich daran gewöhnt. Die anfänglichen leichten Schmerzen werden schnell durch Komfort ersetzt, und Sie werden Ihren neuen Bürostuhl nie wieder wechseln wollen.

Warum muss ich mich an das Sitzen in einem SpinaliS-Stuhl gewöhnen? Aktives Sitzen mag zunächst etwas seltsam erscheinen, da wir an normale Stühle mit festem Sitz gewöhnt sind. Das Problem bei diesen Stühlen ist, dass wir mit entspannten Rückenmuskeln sitzen, was zu Verletzungen der Wirbelsäule führen kann. Wie bereits erwähnt, ist das Sitzen auf einem ergonomischen SpinaliS-Stuhl vergleichbar mit dem Sitzen auf einem Fitnessball. Sie müssen jederzeit das Gleichgewicht halten, denn der Sitz neigt sich und Ihr ganzer Körper passt sich den Bewegungen Ihrer Wirbelsäule an. Das mag anfangs anstrengend erscheinen, aber Sie gewöhnen sich schnell an das aktive Sitzen und möchten es nicht mehr gegen einen Stuhl mit fester Sitzfläche eintauschen.

Wie schnell werden Sie sich an den SpinaliS-Stuhl gewöhnen?

Menschen, die sich für einen SpinaliS-Stuhl entscheiden, fragen sich meist, wie schnell sie sich an die neue Art des Sitzens gewöhnen werden, die er bietet. Das hängt vor allem von der aktuellen körperlichen Verfassung der Rückenmuskulatur des Einzelnen ab. Für den durchschnittlichen Benutzer dauert die erste Phase der Eingewöhnung einige Stunden, während die zweite Phase zwischen einigen Tagen und zwei Wochen dauern kann. Diese Zeitspanne ist notwendig, damit die Muskeln ausreichend gestärkt werden und die Schlüsselrolle bei der Stützung der Wirbelsäule übernehmen können. Einige Anwender bemerken nach zwei oder drei Tagen der Einnahme das Auftreten eines leichten Schmerzes, auch Muskelfaser genannt. Dies ist eine normale Reaktion auf eine erhöhte Aktivität und ein hervorragendes Zeichen dafür, dass Ihre Muskeln begonnen haben, die Aufgabe der Unterstützung Ihrer Wirbelsäule zu übernehmen.

Die SpinaliS-Stühle bieten zwei Sitzmodi. Der erste ist aktiv, wenn wir in der Mitte des Sattels sitzen und unsere Muskeln aktiv sind. Der zweite Modus ist zum Ausruhen - wenn wir uns zur Rückseite des Sitzes bewegen und uns gegen die Rückenlehne lehnen. Auch wenn unsere Muskeln etwas entlastet sind, sorgt der Stuhl dennoch dafür, dass unser Körper in der richtigen Position ist. Selbst in dieser Position bleibt unser Körper aktiv.

Halten Sie Ihre Wirbelsäule gesund

Die Menschen sind sich heute viel stärker bewusst, wie wichtig es ist, sich um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu kümmern, aber es gibt immer noch Teile, die wir ein wenig vergessen. Einer davon ist die Wirbelsäule, um die wir uns erst dann etwas mehr kümmern, wenn sie anfängt zu schmerzen. Aber wir können Letzterem wirksam vorbeugen und für eine bessere Lebensqualität ohne unnötige Schmerzen sorgen. Zusätzlich zu regelmäßiger Bewegung ist es an der Zeit, aktiv zu sitzen. Setzen Sie sich auf die ergonomischen Stühle von SpinaliS und entdecken Sie eine ganz neue Dimension des Sitzkomforts.

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