Zakaj večina pisarniških stolov ni blagodejnih za hrbtenico?
Večina pisarniških stolov telo drži v statičnem položaju.
To pomeni, da več ur pritiskate na iste točke hrbtenice, mišice trupa pa postajajo pasivne.
Sčasoma to pogosto vodi v:
• sključeno držo
• napetost v vratu in ramenih
• bolečine v križu
• utrujenost po dolgem sedenju
Največja težava pa je, da se te spremembe dogajajo počasi in neopazno.
Pogosta vprašanja o sedenju in zdravju hrbtenice
Zakaj je preventiva pri sedenju tako pomembna?
Večina težav s hrbtom ne nastane čez noč.
Dolgotrajno pasivno sedenje postopoma obremenjuje hrbtenico, oslabi mišice trupa in negativno vpliva na držo.
Ko se pojavijo bolečine, so deformacije pogosto že prisotne.
Zato je smiselno razmišljati o preventivi že danes, ne šele takrat, ko se pojavijo težave.
Kako SpinaliS pomaga preprečevati bolečine v hrbtu?
SpinaliS omogoča aktivno sedenje.
Gibljiv sedež se prilagaja vašemu gibanju, zato telo ni prisiljeno v statični položaj.
Med sedenjem se mišice trupa nežno aktivirajo, kar pomaga ohranjati bolj naravno poravnavo hrbtenice.
To pomeni manj statične obremenitve in bolj dinamično sedenje skozi ves dan.
Kakšna je razlika med stolom SpinaliS in običajnim pisarniškim stolom?
Običajen stol telo zadrži v enem položaju.
Teža pritiska na iste točke, mišice pa sčasoma postanejo pasivne.
SpinaliS omogoča mikro-gibanje med sedenjem.
Telo tako ostaja bolj aktivno, kar lahko pomaga zmanjšati dolgoročno obremenitev hrbtenice.
Ali stol res lahko vpliva na držo?
Da. Stol pomembno vpliva na to, kako telo sedi več ur na dan.
Če stol podpira pasivno sedenje, se drža pogosto postopoma poslabša.
Če pa omogoča aktivno sedenje, telo lažje ohranja bolj naravno poravnavo hrbtenice.
Ali lahko SpinaliS nadomesti gibanje ali vadbo?
Ne. Redna telesna aktivnost je še vedno ključna za zdravje hrbtenice.
SpinaliS pa pomaga zmanjšati negativne učinke dolgotrajnega sedenja, saj spodbuja gibanje tudi med sedenjem.
Ne čakajte na bolečine.
Večina ljudi začne razmišljati o ergonomiji šele, ko se pojavijo bolečine v hrbtu.
Toda težave se pogosto razvijajo počasi in neopazno — skozi leta pasivnega sedenja.
Dolgotrajno sedenje brez gibanja lahko postopoma povzroči:
• slabšo držo
• preobremenitev hrbtenice
• napetost v vratu in ramenih
• bolečine v križu
Zato je preventiva ključna.
SpinaliS spodbuja aktivno sedenje, ki telesu omogoča več gibanja tudi takrat, ko morate sedeti.
Tako lahko zmanjšate obremenitve hrbtenice že danes, preden pride do težav.
-
Odkar so obnovili moj stari spinalis, je delo v pisarni skoraj čisti užitek. Vsaj kar se sedenja tiče. 🙂 Cenovno zelo ugodno v primerjavi z nakupom novega stola. Tudi obnovljeni stol je videti kot nov. (Po)hvala serviserjem in prodajalki … More za koristne nasvete in odlično izvedbo. Uspešno delo želim še naprej!
-
Ker smo imeli doma že dva stola Spinalis, s katerima smo bili zelo zadovoljni, se nam ni bili težko odločiti, da kupimo še tretjega za v mladinsko sobo. Hči je imela posebno željo, in sicer, da bi bil stol v rumeni barvi, kakršno je imela … More tudi obrobo pri postelji. Zato smo v salonu vprašali, če bi lahko naredili stol po njenih željah. Ne samo, da so želji ugodili, še več, svetovali so nam glede blaga, kombiniranja z drugim blagom in res vložili veliko truda, da smo dobili čudovit stol. Velika zahvala osebju tako v salonu in kot v delavnici za prijaznost, strokovno svetovanje, potrpežljivost in obilico vloženega časa ter truda.
-
Delo sede si brez stola spinalis, ki ga imam doma in v službi, ne morem predstavljati. Uporabljam ga preko 20 let in ga privoščim vsakomur. Moj domači je malo že obrabljen, sicer še vedno dobro uporaben.
-
Spinalis stol v službi uporabljam skoraj 20 let in sem z njim zelo zadovoljen. Lahko rečem, da mi tudi zaradi njega sedenje pred računalniškim ekranom ne predstavlja prav nobenega napora. Še več, brez njega si večurnega sedenja sploh ne … More predstavljam več. Enak spinalis stol, kljub ne najbolj nizki ceni, sem si kupil tudi za domačo pisarno, za delo od doma, saj pri zdravju ne sme biti kompromisov. Še posebej to velja za bolečine v križu, ki so pogost pojav pri nepravilnem sedenju. Pa še to, v skoraj 20-letni uporabi sem zamenjal le podlogi na držalu za roke, medtem ko je usnje še vedno zelo ohranjeno, enako tudi spinalis stol kot celota. Zelo priporočam.
-
Zaradi večletnega celodnevnega dela za pisalno mizo so se mi začele pojavljati boleče težave v predelu križa. V zadnjih letih sem nabavil pri vas dva stola Spinalis. Problemov ni več. Plačati sem jih seveda moral sam, ker delodajalca, tako … More prejšnji kot sedanji, nista pokazala nikakršnega interesa za moje težave. Verjetno prerevna. Lp
-
Stoli Spinalis so odlična investicija v svoje zdravje. Uporabni so za vse generacije, saj omogočajo dolgotrajno ohranitev pravilne drže hrbtnega dela. Priporočam
Spoznajte SpinaliS - stol ustvarjen za zdravo hrbtenico
Vabimo vas v salon SpinaliS v Ljubljani, kjer lahko v sproščenem okolju preizkusite vse naše modele stolov ter izberete tistega, ki vam najbolj ustreza. Stol lahko nato brezplačno preizkusite doma ali v službi in se sami prepričate o pozitivnih učinkih dinamičnega sedenja.
