![\"hude](\"https:\/\/www.spinalis.com\/wp-content\/uploads\/hude-bolecine-v-krizu.jpg\" "\\"hude")
<\/p>\r\nOb\u010dasne bole\u010dine v hrbtu in kri\u017eu, ki navadno nastanejo po dolgotrajnej\u0161em (nepravilnem) sedenju ali dvigovanju bremen, se lahko \u010dez \u010das razvijejo v hude bole\u010dine v kri\u017eu. Tem pa je treba nameniti vso svojo pozornost, saj lahko kasneje pride celo do nastanka nepopravljivih posledic. Pri tem naj poudarimo pomembno dejstvo, da hude bole\u010dine v kri\u017eu zahtevajo strokovno zdravni\u0161ko obravnavo. Zdravnik specialist namre\u010d kar najhitreje odkrije vzroke za nastanek te\u017eav, vam svetuje, kako jih odpraviti, hkrati pa ovr\u017ee sum na resnej\u0161e po\u0161kodbe ali deformacije.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
Vendar pa lahko pri odpravljanju bole\u010din veliko storite tudi sami. V prvi vrsti je potrebno poskrbeti za zdravje in vitalnost hrbtnih mi\u0161ic, ki so klju\u010dne za pravilno dr\u017eo in \u017eivljenje brez neprijetnih bole\u010din. Ker pa ve\u010dji del dneva ljudje pre\u017eivimo v sede\u010dem polo\u017eaju, pogosto pa nam zmanjka tudi \u010dasa za gibanje, moramo re\u0161itve iskati drugje. Kot izvrsten se pri tem izka\u017ee ergonomsko oblikovan pisarni\u0161ki stol SpinaliS, namenjen aktivnemu sedenju. Gre za patentiran in certificiran medicinski pripomo\u010dek, ki je plod dolgoletnih tehnolo\u0161kih raziskav. S ponosom pa lahko povemo, da gre za produkt, ki nastaja na slovenskih tleh, a pri re\u0161evanju te\u017eav s hrbtom pomaga ljudem po vsem svetu. Spoznajte na\u0161 prvovrstni izdelek, s pomo\u010djo katerega je \u017ee marsikdo odpravil hude bole\u010dine v kri\u017eu.\u00a0\u00a0<\/p>\r\n
O tem, da hude bole\u010dine v kri\u017eu niso tako redek in nedol\u017een pojav, pri\u010dajo tudi javno dostopni statisti\u010dni podatki. Po podatkih raziskav naj bi se kar 85 % odraslih vsaj enkrat v \u017eivljenju soo\u010dilo z bole\u010dino v kri\u017eu. Hude bole\u010dine v kri\u017eu pa so kar drugi najbolj pogost razlog za bolni\u0161ko odsotnost zaposlenih.<\/p>\r\n
\u0160tudijo o bolni\u0161kih odsotnostih delavcev v Evropski uniji je leta 2013 opravil Eurostat, \u0161tevilke pa so dobesedno \u0161okirale. Mi\u0161i\u010dno-skeletna motnja, kamor sodijo tudi bole\u010dine v hrbtu, je bila razlog za kar 60 % bolni\u0161kih odsotnosti. Kaj to pomeni za delodajalce in zaposlene? Prav vsak podjetnik se \u0161e kako dobro zaveda, da bolni\u0161ke odsotnosti z dela za poslovanje ne predstavljajo ni\u010d dobrega. Z odlo\u010ditvijo za stole SpinaliS, ki je najbolj\u0161i preventivni ukrep pri prepre\u010devanju te\u017eav s hrbtom, pa boste lahko v svojem podjetju zagotovili do 60 % vi\u0161jo delovno u\u010dinkovitost in bistveno manj odsotnosti z dela. Va\u0161i zaposleni pa bodo veliko bolj zadovoljni, saj bodo tudi po celodnevnem sedenju brez bole\u010din v kri\u017eu in hrbtu.<\/p>\r\n
Stoli SpinaliS, ki spodbujajo dinami\u010dno sedenje, predstavljajo vrhunsko izbiro za pisarne, doma\u010de delovne koti\u010dke, prilagodili pa smo jih celo va\u0161im otrokom, ki se zaradi te\u017ekih torb \u0161e preve\u010dkrat sre\u010dujejo z raznoraznimi te\u017eavami in hrbtnimi bole\u010dinami. In zakaj je tako nujno, da sebi in svojim najbli\u017ejim kon\u010dno privo\u0161\u010dite ergonomsko oblikovan stol, ki zagotavlja aktivno in zdravju prijazno sedenje?<\/p>\r\n
![\"bole\u010dine](\"https:\/\/www.spinalis.com\/wp-content\/uploads\/bolecine-v-krizu.jpg\")
<\/p>\r\n
Zavedati se je potrebno, da dandanes ve\u010dino slu\u017eb in dela opravljamo sede. \u017dal to ne velja le za nas \u2013 v prete\u017eno sede\u010dem polo\u017eaju so tudi na\u0161i otroci, ki v \u0161olskih klopeh pre\u017eivijo kar nekaj ur dnevno. Tako v prisilni dr\u017ei sedimo vsaj osem ur. Po slu\u017ebi se nato usedemo v avtu, se po napornem delovniku odpeljemo domov, kjer spet sedimo za ra\u010dunalnikom ali na kav\u010du. \u010ce vse to se\u0161tejete, lahko hitro ugotovite, da v povpre\u010dju v neprimernih polo\u017eajih presedimo vrtoglavih 15 ur! Posledica tega pa so sprva ob\u010dasne te\u017eave s kri\u017eem in hrbtenico, ki se po\u010dasi, a vztrajno razvijajo, dokler nas na koncu ne prizadenejo \u0161e hude bole\u010dine v kri\u017eu. Te pa v ve\u010dini primerov \u017ee zahtevajo strokovno zdravni\u0161ko pomo\u010d, v\u010dasih celo dolgotrajno terapijo in zdravljenje.<\/p>\r\n
Toda brez skrbi, hude bole\u010dine v kri\u017eu in hrbtu lahko bistveno zmanj\u0161ate ali celo prepre\u010dite, \u010de se odlo\u010dite za korenito spremembo va\u0161ega dosedanjega na\u010dina sedenja. Odlo\u010dite se za nakup ergonomskega stola SpinaliS, ki posnema sedenje na \u017eogi in tako vzpodbuja pravilno sedenje brez napora. Na tak\u0161en na\u010din razbremenite va\u0161o hrbtenico in izbolj\u0161ate prekrvavitev, hkrati pa je va\u0161emu telesu zagotovljena vrhunska ergonomska opora za sprostitev med sedenjem. Se spra\u0161ujete, kako? Stol vam zagotavlja dinami\u010dno sedenje. To pa pomeni, da lahko sedite na dva razli\u010dna na\u010dina. Prvi na\u010din je aktivni, to je takrat, ko sedimo na sredini sedala. Ta se prilagaja na\u0161i medenici in hrbtenici in se ob vsakem na\u0161em gibu sinhrono premakne skupaj z nami. Ko pa \u017eelimo po\u010divati, pa se zgolj premaknemo na konec sedala k naslonu ter se nanj udobno naslonimo. Na\u0161a hrbtenica pa je tudi v tem primeru v popolnoma pravilnem polo\u017eaju.<\/p>\r\n
Stol SpinaliS velja za certificiran medicinski pripomo\u010dek, ki je bil registriran s strani Javne agencije RS za zdravila in medicinske pripomo\u010dke. Naziv si je na\u0161 pisarni\u0161ki stol, ki krepi mi\u0161ice hrbtenice in spodbuja telo k pravilni dr\u017ei, prislu\u017eil tekom \u0161tevilnih klini\u010dnih preizkusov. \u017de raziskave na fitnes \u017eogi so pokazale, da je aktivno sedenje najbolj zdrav na\u010din sedenja. Prav tak\u0161no sedenje pa posnema tudi stol SpinaliS. Ta se premika hkratno z gibanjem va\u0161e medenice in hrbtenice ter tako aktivira mi\u0161ice in prepre\u010duje napa\u010dne gibe, ki bi lahko povzro\u010dili hude bole\u010dine v kri\u017eu ter razli\u010dne deformacije v hrbtenici.<\/p>\r\n
V prid nakupu stola z gibljivim sedalom govorijo tudi \u0161tevilna pozitivna mnenja zdravnikov in seveda mnoge izjave zadovoljnih uporabnikov, ki so \u017ee uspe\u0161no odpravili ali vsaj bistveno zmanj\u0161ali te\u017eave s hrbtenico. Vsekakor pa se pred za\u010detkom uporabe stola SpinaliS s svojim zdravnikom posvetujte vsi tisti, ki imate zares hude bole\u010dine v kri\u017eu, ki so posledica kompleksnej\u0161ih deformacij, po\u0161kodb ali nesre\u010d. Izbrani ortoped vam bo povedal, kdaj je primeren \u010das za uporabo stola SpinaliS.<\/p>\r\n
Je \u017eivljenje brez bole\u010din v hrbtu, ki jih lahko spremljajo tudi hude bole\u010dine v kri\u017eu, sploh mogo\u010de? Seveda! Pri bla\u017ejih te\u017eavah lahko najve\u010d naredimo kar sami, in sicer s korenito spremembo \u017eivljenjskega sloga. Ta naj vklju\u010duje veliko gibanja, izvajanje vaj za krepitev hrbtnih mi\u0161ic in seveda pravilno sedenje. Pri tem vam bo kar najbolj v pomo\u010d eden od modelov na\u0161ih ergonomsko zasnovanih pisarni\u0161kih stolov SpinaliS, ki zagotavlja sedenje nove generacije. Govorimo o na\u010dinu sedenja, kjer je stol zgolj pripomo\u010dek, ki va\u0161e telo spodbuja k temu, da samo sebi nudi oporo. Ker z uporabo na\u0161ega stola krepite hrbtne mi\u0161ice in ostala tkiva, lahko re\u010demo, da gre za neke oblike telesno aktivnost, ki jo izvajate kar med sedenjem in opravljanjem vsakodnevne slu\u017ebene obveznosti. S pomo\u010djo na\u0161ih strokovnjakov izberite najbolj ustrezen model in ga preizkusite v okviru enotedenskega brezpla\u010dnega preizkusa. Sprejmite odlo\u010ditev in recite da aktivnemu sedenju \u2013 za bolj\u0161i jutri brez bole\u010din.<\/p>\r\n
![\"spinalis](\"https:\/\/www.spinalis.com\/wp-content\/uploads\/spinalis-sprememba-zivljenjskega-sloga.jpg\")
<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ob\u010dasne bole\u010dine v hrbtu in kri\u017eu, ki navadno nastanejo po dolgotrajnej\u0161em (nepravilnem) sedenju ali dvigovanju bremen, se lahko \u010dez \u010das razvijejo v hude bole\u010dine v kri\u017eu. Tem pa je treba nameniti vso svojo pozornost, saj lahko kasneje pride celo do nastanka nepopravljivih posledic. Pri tem naj poudarimo pomembno dejstvo, da hude bole\u010dine v kri\u017eu zahtevajo […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":8882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[231,108],"tags":[169],"class_list":["post-8879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gibanje-brez-bolecin","category-nasveti","tag-bolecine-v-hrbtu"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8879"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8879\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}