{"id":71,"date":"2020-04-20T07:36:32","date_gmt":"2020-04-20T06:36:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spinalis.com\/?page_id=71"},"modified":"2026-05-11T07:46:02","modified_gmt":"2026-05-11T06:46:02","slug":"pogosta-vprasanja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/pogosta-vprasanja\/","title":{"rendered":"Pogosta vpra\u0161anja"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Ali je stol SpinaliS primeren za celodnevno sedenje?<\/h3>\n
\n\n

SpinaliS je namenjen predvsem tistim, ki sedijo ve\u010d kakor dve uri dnevno, saj prepre\u010duje po\u0161kodbe in bole\u010dine, ki nastajajo zaradi dolgotrajnega sedenja na obi\u010dajnih stolih s fiksnim sedalom. \u0160e posebej priporo\u010dljiv je\u00a0za otroke in mladostnike<\/a>. Otroci zaradi procesa \u0161olanja ravno v tem obdobju najve\u010d presedijo, zaradi \u010desar se mi\u0161ice trupa ne razvijejo kot bi se morale, kar kasneje zagotovo pripelje do te\u017eav s hrbtenico. Njihove hrbtne mi\u0161ice pa zaradi pomanjkanja gibanja in hitre rasti niso dovolj mo\u010dna opora hrbtenici.
SpinaliS stoli omogo\u010dajo dva na\u010dina sedenja. Prvi je aktiven, kar pomeni, da sedimo na sredini sedala in so na\u0161e mi\u0161ice aktivne. Drugi na\u010din pa je, ko se presedemo proti zadnjemu delu sede\u017ea in se naslonimo na naslon za hrbet, tako se na\u0161e mi\u0161ice rahlo razbremenijo, vendar zaradi ohranjanja ravnote\u017eja na gibljivem sedalu, \u0161e vedno ohranjamo telo aktivno.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Koliko \u010dasa bom potreboval, da se bom privadil na stol SpinaliS?<\/h3>\n
\n\n

To je odvisno od trenutnega fizi\u010dnega stanja va\u0161ih hrbtnih podpornih mi\u0161ic. V povpre\u010dju traja prva faza privajanja nekaj ur, druga faza pa lahko traja od nekaj dni do dveh tednov, vse dokler se mi\u0161ice ne okrepijo in prevzamejo vlogo nosilca hrbtenice. Po dveh ali treh dneh se lahko pojavi rahla bole\u010dina ali t.im. muskelfiber, ki obi\u010dajno traja dan ali dva. To je normalna reakcija na aktivnost in je pravzaprav odli\u010den znak, saj pomeni, da so mi\u0161ice, ki so bile prej neaktivne, znova za\u010dele prevzemati vlogo nosilca hrbtenice.
SpinaliS stoli<\/a>\u00a0omogo\u010dajo dva na\u010dina sedenja. Prvi je aktiven, kar pomeni, da sedimo na sredini sedala in so na\u0161e mi\u0161ice aktivne. Drugi na\u010din pa je, ko se presedemo proti zadnjemu delu sede\u017ea in se naslonimo na naslon za hrbet. Na\u0161e mi\u0161ice rahlo razbremenijo, vendar zaradi ohranjanja ravnote\u017eja na gibljivem sedalu, \u0161e vedno ohranjamo telo aktivno.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Ali SpinaliS priporo\u010date tudi osebam z okvarjeno hrbtenico?<\/h3>\n
\n\n

Svetujemo, da se uporabniki z okvarjeno hrbtenico (zlasti pri huj\u0161ih po\u0161kodbah, po operaciji ali ob zahtevnej\u0161ih diagnozah) pred nakupom SpinaliSa predhodno posvetujejo s svojim ortopedom, ki naj svetuje, ali je stanje pacienta \u017ee ustrezno za uporabo fitnes \u017eoge ali stola SpinaliS.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

V koliks\u030cnem c\u030casu prejmem stol po oddaji naroc\u030cila?<\/h3>\n
\n\n

Obi\u010dajen rok dobave je od 5 do 7 dni od prejema nakazila po predra\u010dunu ali pla\u010dila ra\u010duna. Za vse dodatne informacije nas kontaktirajte na info@spinalis.si ali na 051 677 810. Ve\u010d informacij lahko preberete\u00a0tukaj<\/a>.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Zakaj je SpinaliS tako poseben?<\/h3>\n
\n\n

SpinaliS stol sledi gibanju telesa in s tem ohranja hrbtenico v ravnovesju. To mu omogo\u010da v vse smeri gibljiv sede\u017e, ki se ob vsakem premiku telesa pomakne v smeri giba medenice in hrbtenice, s tem pa ohranja hrbtenico ves \u010das v pravilnem polo\u017eaju.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Zakaj naj bi vsakdo uporabljal SpinaliS?<\/h3>\n
\n\n

SpinaliS nam pomembno pomaga pri ohranjanju zdrave hrbtenice. S sedenjem na SpinaliSu so hrbtne in trebu\u0161ne mi\u0161ice zaradi aktivnega sedenja ves \u010das aktivne, pri tem se krepijo, razbremenjujejo diske in vretenca, s tem pa prepre\u010dujejo nastanek po\u0161kodb in bole\u010din v hrbtenici.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Sedenje na stolu SpinaliS se zdi precej nestabilno \u2026<\/h3>\n
\n\n

Na prvi pogled je res tako, toda \u017ee po nekaj dneh aktivnega sedenja postane SpinaliS zelo udoben. Na za\u010detku privajanja na SpinaliS je ob\u010dutek nenavaden, saj smo vajeni obi\u010dajnih stolov s fiksnim sedalom. Na njih sedimo s spro\u0161\u010denimi hrbtnimi mi\u0161icami, kar vodi v okvare hrbtenice. Sedenje na SpinaliSu pa se lahko primerja s sedenjem na fitnes \u017eogi, na kateri je treba ves \u010das vzdr\u017eevati ravnote\u017eje. \u010ceprav je na za\u010detku videti naporno, se na aktivno sedenje zelo hitro privadimo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Po prvih dneh sedenja na novem stolu SpinaliS c\u030cutim, da me hrbet boli bolj kot prej. Je to normalno?<\/h3>\n
\n\n

Gre za povsem normalen pojav, ki bo z uporabo stola izginil. Sedenje na SpinaliSu prve dneve zahteva nekaj napora, saj telo potrebuje dolo\u010den \u010das, da se privadi na aktivno sedenje. Ko pa se mi\u0161ice okrepijo, postane sedenje na SpinaliSu pravi u\u017eitek. Priporo\u010damo vam, da prvih nekaj tednov sedite bolj nazaj na sedalu s hrbtom naslonjenim na naslonjalo. To bo zmanj\u0161alo gibanje sedala in s tem va\u0161o mi\u0161i\u010dno dejavnost.\u00a0Mo\u010dne hrbtne mi\u0161ice prevzamejo odlo\u010dilno vlogo podpore hrbtenici in tako nas tudi po deset ali ve\u010durnem sedenju hrbet na SpinaliSu ne boli.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Kdo izdeluje stole SpinaliS, ali so evropski proizvod?<\/h3>\n
\n\n

Stoli SpinaliS so plod doma\u010dega, slovenskega razvoja. Gre za izviren inovativen patent, katerega nosilec je Toma\u017e Ham, lastnik podjetja HAM d.o.o. Tudi celotna proizvodnja, z izjemo dveh elementov, poteka v Sloveniji pod taktirko podjetja HAM in v sodelovanju s kooperanti.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Ali SpinaliS res deluje tako \u00bb\u010dude\u017eno\u00ab?<\/h3>\n
\n\n

SpinaliS nima \u010dude\u017ene mo\u010di, s katero bi ozdravil vse hrbteni\u010dne te\u017eave, res pa je, da v veliki ve\u010dini primerov mo\u010dno zmanj\u0161a bole\u010dine v hrbtu ali jih celo odpravi. Prav zato je po\u00a0mnenju uglednega ortopeda dr. Popovi\u010da<\/a>\u00a0(link do mnenja) eden izmed pomembnih preventivnih ukrepov za zmanj\u0161anje hrbteni\u010dnih te\u017eav.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Kako poskrbeti za zdravo hrbtenico?<\/h3>\n
\n\n

Zdrava hrbtenica pomeni \u201cmlada\u201d hrbtenica v smislu pro\u017enosti, elasti\u010dnosti in mo\u010di mehkih tkiv okrog kostnih elementov. Zdrava hrbtenica nam omogo\u010da aktivno \u017eivljenje, pravilno dr\u017eo, lahkotno in neomejeno gibanje, ter \u017eivljenje brez bole\u010din, mravljincev in drugih te\u017eav.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Kaj je dinami\u010dno sedenje?<\/h3>\n
\n\n

Dinami\u010dno sedenje<\/a>\u00a0pomeni, da sede\u010d polo\u017eaj zagotavljajo mi\u0161ice in ostala mehka tkiva na\u0161ega telesa, ne pa zunanji podporni elementi, kot so naslonjalo, miza, nasloni za roke itd.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Kako izbrati dober ergonomski stol?<\/h3>\n
\n\n

Dober ergonomski stol<\/a>\u00a0nam mora omogo\u010diti pravilno in aktivno sedenje. Ker smo ljudje narejeni za gibanje, saj imamo 3x ve\u010d mi\u0161ic kot kosti, za nas ne obstaja en pravilen stati\u010dni polo\u017eaj. Najbolj\u0161e je, \u010de so na\u0161e mi\u0161ice ves \u010das sedenja aktivne.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Kaj je hernija diska?<\/h3>\n
\n\n

Hernija diska je po\u0161kodba medvreten\u010dne plo\u0161\u010dice.\u00a0Ko njen vezivni ovoj zaradi prevelikih sil po\u010di, pride do izlitja jedra. Med hrbteni\u010dnimi vretenci imamo 23 diskov. To so plo\u0161\u010dice iz vodnega jedra in mo\u010dnega ovoja iz vezivnih vlaken. Delujejo kot amortizerji na\u0161ega gibanja in sile gravitacije.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Najpogostej\u0161i razlogi za bole\u010dine v kri\u017eu<\/h3>\n
\n\n

Prisilna stati\u010dna dr\u017ea, ki traja ve\u010d ur, te\u017eka fizi\u010dna dela in ponavljajo\u010di asimetri\u010dni vzorci gibanja pripeljejo do mikro po\u0161kodb, hernij diskov ali mi\u0161i\u010dnih kr\u010dev okrog ledvenega predela, kar se izrazi z bole\u010dino v kri\u017eu.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Vaje proti bole\u010dinam v kri\u017eu<\/h3>\n
\n\n

Ustrezne vaje<\/a> so tiste, ki zajemajo vse mi\u0161ice, ki se nara\u0161\u010dajo na medeni\u010dno-kri\u017eni\u010dni kompleks- medenico. Predvsem morajo biti vzdr\u017eljive in dovolj elasti\u010dne mi\u0161ice, ki povezujejo rebrno kletko, medenico in hrbtenico \u2013 \u00bbcore mi\u0161ice\u00ab.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Je sedalo mogoc\u030ce zakleniti, da se ne premika toliko?<\/h3>\n
\n\n

To ni mogoc\u030ce, saj s tem iznic\u030cimo namen stola SpinaliS, ki je oblikovan za spodbujanje aktivnega sedenja. Poskusite sesti globlje v sedalo in se s spodnjim delom hrbta prisloniti na oporo za ledveni del; tako se bo sedalo manj gibalo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Imate na voljo model za mlajs\u030ce otroke?<\/h3>\n
\n\n

Nas\u030c najprimernej\u0161i otros\u030cki model je Basic<\/a>, ki ga lahko uporabljajo z\u030ce prvos\u030colc\u030cki. Vis\u030cino sedez\u030ca in naslonjala lahko nastavljate, tako da stol spremlja rast vas\u030cega otroka in zagotavlja leta zadovoljstva pri uporabi. Pomembno je, da se stopala v sedec\u030cem poloz\u030caju dotikajo tal, zato lahko na stol namestite tudi obroc\u030c za stopala, c\u030ce vas\u030c otrok s\u030ce nima dovolj dolgih nog.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Zakaj so stoli SpinaliS draz\u030cji od ostalih?<\/h3>\n
\n\n

Stoli SpinaliS omogo\u010dajo dinami\u010dno sedenje in imajo podoben namen kot fitnes z\u030coga. S sedenjem na njih krepimo hrbtne in trebus\u030cne mis\u030cice, s c\u030cimer lahko lajs\u030camo bolec\u030cine, ki izvirajo iz nepravilne drz\u030ce in predolgega sedenja. Stole SpinaliS tako lahko jemljemo kot pripomoc\u030cke za boljs\u030ce z\u030civljenje, investicijo v na\u0161e zdravje, ne le visoko kakovostne pisarnis\u030cke stole.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Kako je treba SpinaliS vzdr\u017eevati? Kaj pa servis?<\/h3>\n
\n\n

Stoli SpinaliS ne potrebujejo posebnega vzdr\u017eevanja, ob\u010dasno oz. po potrebi jih lahko obri\u0161emo z vla\u017eno krpo in blagim detergentom. Vsi vitalni deli in celotna konstrukcija stolov je izdelana iz kovinskih elementov, kar mo\u010dno zmanj\u0161a mo\u017enost okvar in stolom zagotavlja dolgo \u017eivljenjsko dobo. Morebitno okvaro odpravimo najpozneje v nekaj dneh, saj celotna proizvodnja poteka v Sloveniji in je zato tudi \u010das za popravilo zelo kratek.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Smem pric\u030cakovati, da bo stol zdrz\u030cal dalj c\u030casa?<\/h3>\n
\n\n

Za nas\u030ce roc\u030cno izdelane stole uporabljamo materiale najvis\u030cje kakovosti s pric\u030cakovanim dolgim rokom uporabe. Z redno in pravilno uporabo pric\u030cakujemo, da vam bo stol SpinaliS sluz\u030cil vsaj 10 do 15 let. Kot pri vseh materialih tudi tu velja, da na rok uporabe vplivata nac\u030cin uporabe in vzdrz\u030cevanje. V primeru obrabe katerega koli dela vas\u030cega stola ali c\u030ce je potrebna zamenjava, nas kontaktirajte na info@spinalis.si ali na 051 677 810.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Koliko c\u030casa velja garancija za stole SpinaliS?<\/h3>\n
\n\n

Pri stolih SpinaliS nudimo triletno garancijo na kovinske dele (ogrodje, podnoz\u030cje, mehanizem za nastavljanje vis\u030cine), garancija pa ne vkljuc\u030cuje sedez\u030cnega prekrivala in tkanin. Deklarirana \u017eivljenjska doba stolov SpinaliS je 7 let.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Kaj je Garancija dobrega nakupa?<\/h3>\n
\n\n

Garancija dobrega nakupa<\/a> pomeni, da lahko stranka vrne stol SpinaliS v roku 30 dni od dneva dobave v primeru, da s sedenjem na SpinaliSu ni zadovoljna. Preberite ve\u010d \u2026<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":21014,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-71","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/71","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/71\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23174,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/71\/revisions\/23174"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}