![\"Rückenschmerzen\"](\"https:\/\/www.spinalis.com\/wp-content\/uploads\/bolecine-v-hrbtu.jpg\")
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\nEs ist kein Geheimnis, dass immer mehr Menschen heutzutage alle Arten von R\u00fccken- und Wirbels\u00e4ulenproblemen haben. R\u00fcckenschmerzen sind eine erwiesene Folge des modernen Lebensstils, der von den Menschen verlangt, viel zu sitzen und sich viel weniger zu bewegen. W\u00e4hrend unsere Gro\u00dfm\u00fctter und Gro\u00dfv\u00e4ter die meiste Zeit des Tages auf den Beinen waren und sich aus dem einen oder anderen Grund viel bewegten, ist dies heute nicht mehr der Fall. Lange Arbeitszeiten im B\u00fcro, Stress, das schnelle Lebenstempo und viele andere Gr\u00fcnde f\u00fchren dazu, dass wir uns immer weniger bewegen. <\/p> \n
Wenn Sie mal dar\u00fcber nachdenken - wann hatten Sie das letzte Mal ein wirklich gutes Training? Sie k\u00f6nnen sich nicht erinnern? Was w\u00e4re, wenn wir Sie fragen w\u00fcrden, wann Sie sich das letzte Mal hingesetzt haben? Wahrscheinlich vor ein paar Minuten. Die Menschen sitzen bei der Arbeit, auf dem Weg zur und von der Arbeit und oft auch zu Hause. Das hat zur Folge, dass wir sehr viel sitzen, und leider ist das oft falsch. Dies f\u00fchrt zu R\u00fcckenschmerzen und kann sp\u00e4ter sogar zu gr\u00f6\u00dferen Problemen f\u00fchren. Aber keine Sorge, Sie k\u00f6nnen das meiste f\u00fcr sich selbst tun. <\/p> \n
Es gibt viele Ursachen f\u00fcr R\u00fcckenschmerzen. Die h\u00e4ufigsten sind Bandscheibenvorf\u00e4lle, Schwangerschaft, Verletzungen, falsche K\u00f6rperhaltung, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Sport mit hoher Belastung und nat\u00fcrlich eine falsche Sitzhaltung. Einige Ursachen von R\u00fcckenschmerzen entziehen sich unserer Kontrolle und erfordern eine fach\u00e4rztliche Behandlung. Auf viele andere k\u00f6nnen wir jedoch einen erheblichen Einfluss nehmen und so f\u00fcr eine deutlich bessere Lebensqualit\u00e4t ohne unangenehme R\u00fcckenschmerzen sorgen. <\/p> \n
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Nach Ansicht von Experten spielen die folgenden Faktoren eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von R\u00fccken- und Lendenwirbelproblemen: ausreichend Bewegung, die richtigen \u00dcbungen zur St\u00e4rkung der R\u00fcckenmuskulatur, eine aufrechte K\u00f6rperhaltung und das Sitzen auf dem richtigen Stuhl. Beim Sitzen ist es wichtig, auf Ihre Haltung zu achten. Halten Sie Ihren R\u00fccken gerade und stellen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe flach auf den Boden. Wenn Sie mit einem Computer arbeiten, sollten Sie den Bildschirm so einstellen, dass Sie gerade darauf schauen. <\/p> \n
Aber Vorsicht - eine korrekte Haltung beim Sitzen k\u00f6nnen Sie nur gew\u00e4hrleisten, wenn Sie einen Stuhl verwenden, der ergonomisch so gestaltet ist, dass er Ihren K\u00f6rper an allen kritischen Stellen st\u00fctzt. Und mit seinen durchdachten L\u00f6sungen erm\u00f6glicht er auch aktives Sitzen, das nachweislich R\u00fcckenschmerzen und anderen Problemen im unteren R\u00fcckenbereich und der Wirbels\u00e4ule wirksam vorbeugt. <\/p> \n
Wir sind ein zertifiziertes und preisgekr\u00f6ntes Unternehmen, das sich der Herstellung und dem Verkauf von ergonomisch gestalteten St\u00fchlen h\u00f6chster Qualit\u00e4t verschrieben hat. Unsere ergonomisch gestalteten St\u00fchle f\u00fcr aktives Sitzen l\u00f6sen Wirbels\u00e4ulenprobleme auf der ganzen Welt. SpinaliS-St\u00fchle werden zunehmend in einer Vielzahl von B\u00fcros eingesetzt, wo man sich um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter k\u00fcmmert. Aber auch f\u00fcr die eigenen vier W\u00e4nde oder f\u00fcr die Kinder, bei denen eine korrekte Sitzhaltung f\u00fcr eine gesunde Entwicklung unerl\u00e4sslich ist, werden sie immer h\u00e4ufiger nachgefragt. <\/p> \n
![\"Rückenschmerzen\"](\"https:\/\/www.spinalis.com\/wp-content\/uploads\/spinalis-bolecina-v-hrbtu.jpg\" "\\"Rückenschmerzen\\"")
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Unser Hauptprodukt ist der SpinaliS-B\u00fcrostuhl, der das Ergebnis einer slowenischen Technologieentwicklung ist. Da er so innovativ wie ein medizinisches Ger\u00e4t ist, haben wir sogar ein Patent daf\u00fcr erhalten. Es geh\u00f6rt Herrn Toma\u017e Ham, dem Eigent\u00fcmer von Ham d.o.o. Wir m\u00f6chten auch betonen, dass die gesamte Produktion unserer St\u00fchle, mit Ausnahme von zwei Elementen, in Slowenien stattfindet. Die gesamte Produktion wird von dem bereits erw\u00e4hnten Unternehmen Ham geleitet und sorgf\u00e4ltig \u00fcberwacht, das jederzeit aktiv mit den besten Kooperationspartnern zusammenarbeitet. Gemeinsam sind wir f\u00fcr die Schaffung eines erstklassigen medizinischen Hilfsmittels zum Sitzen verantwortlich, das bereits vielen Menschen geholfen hat, ihre R\u00fcckenschmerzen loszuwerden. <\/p> \n
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Wir haben bereits erw\u00e4hnt, dass unsere B\u00fcrost\u00fchle ein dynamisches Sitzen erm\u00f6glichen, das Ihre R\u00fcckenmuskulatur st\u00e4rkt, Ihren K\u00f6rper in Bewegung h\u00e4lt, auch wenn Sie sitzen, und so erfolgreich Ihre R\u00fcckenschmerzen lindert. Aber was ist aktives Sitzen \u00fcberhaupt? Im Grunde handelt es sich dabei um eine spezielle Art des Sitzens, bei der die Sitzposition tats\u00e4chlich von den Muskeln und anderen Weichteilen unseres K\u00f6rpers bestimmt wird und nicht von externen St\u00fctzelementen wie R\u00fcckenlehne, Tisch und Armlehnen. Das bedeutet, dass Ihre Muskeln Ihren K\u00f6rper selbst st\u00fctzen. Der SpinaliS-Stuhl sorgt daf\u00fcr, dass dies korrekt geschieht, und ist damit die perfekte Vorbeugung f\u00fcr einen gesunden R\u00fccken und ein schmerzfreies Leben. <\/p> \n
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Unser ergonomischer Premium-B\u00fcrostuhl erm\u00f6glicht es Ihnen, auf zwei Arten zu sitzen - aktiv und ein wenig entspannter. Wenn Sie in der Mitte des Stuhls sitzen, passt er sich den Bewegungen Ihres K\u00f6rpers an und ermutigt Ihren K\u00f6rper, die R\u00fcckenmuskeln zu aktivieren. Das ist auch der Grund, warum viele Benutzer berichten, dass sie in den ersten Tagen nach dem Sitzen den charakteristischen ‚Muskelfiber‘ bekommen. Aber keine Sorge - sobald sich Ihre Muskeln ein wenig gest\u00e4rkt haben, wird das Sitzen auf dem SpinaliS-Stuhl zu einem echten Vergn\u00fcgen. Wenn Sie unseren Stuhl zum ersten Mal benutzen, raten wir Ihnen daher, sich in Richtung des hinteren Teils des Stuhls zu bewegen, um eine entspannte Sitzposition einzunehmen. Auf diese Weise ist auch Ihre Wirbels\u00e4ule in der richtigen Position und Sie k\u00f6nnen sich eine „Pause vom aktiven Sitzen“ g\u00f6nnen. <\/p> \n
Dynamisches Sitzen ist die Grundlage f\u00fcr die St\u00e4rkung der R\u00fcckenmuskulatur, die entscheidend zu einer ges\u00fcnderen Wirbels\u00e4ule, einer besseren K\u00f6rperhaltung und einer insgesamt h\u00f6heren Lebensqualit\u00e4t im Alltag beitr\u00e4gt. Das ist der Grund, warum sich immer mehr Menschen f\u00fcr den ergonomischen Stuhl SpinaliS entscheiden, denn Gesundheit und Wohlbefinden sind ihnen wichtig. <\/p> \n
Wenn Sie R\u00fcckenschmerzen beseitigen m\u00f6chten, ist die Wahl des richtigen ergonomisch geformten Stuhls mehr als notwendig. Wie wir bereits erw\u00e4hnt haben, verbringen wir die meiste Zeit des Tages im Sitzen. Warum also nicht auf eine gesunde Art und Weise sitzen? <\/p> \n
Die Wahl des Stuhls h\u00e4ngt davon ab, welche Art von Sitz und R\u00fcckenlehne am besten zu Ihnen passt. Jeder Mensch ist anders. Deshalb hat Spinalis eine breite Palette von St\u00fchlen entwickelt, die sich an verschiedene K\u00f6rpertypen anpassen. Sie k\u00f6nnen zwischen St\u00fchlen mit h\u00f6herer R\u00fcckenlehne und extra gepolsterten St\u00fchlen w\u00e4hlen, um R\u00fcckenschmerzen zu lindern. Au\u00dferdem gibt es verschiedene Anpassungsm\u00f6glichkeiten, wie die H\u00f6he des B\u00fcrostuhls oder die Art der Rollen. <\/p> \n
Weil wir m\u00f6chten, dass Sie aktiver und damit ges\u00fcnder sitzen, haben wir Ihnen ein kostenloses einw\u00f6chiges Probesitzen auf einem SpinaliS-B\u00fcrostuhlmodell Ihrer Wahl angeboten. Mit Hilfe unserer Experten k\u00f6nnen Sie den richtigen Stuhl ausw\u00e4hlen und ihn dann im B\u00fcro oder bequem zu Hause ausprobieren. Sie werden einen deutlichen Unterschied im Sitzgef\u00fchl bemerken. Im Gegensatz zu St\u00fchlen mit festem Sitz passt sich der Sitz, der sich in alle Richtungen bewegt, jeder Bewegung Ihres K\u00f6rpers an. Das bedeutet, dass er sich in Richtung Ihres Beckens bewegt und so Ihre Wirbels\u00e4ule immer in der richtigen Position h\u00e4lt. <\/p> \n
Der anf\u00e4ngliche Schmerz bei der Aktivierung Ihrer R\u00fcckenmuskulatur wird bald durch ein angenehmes Sitzgef\u00fchl ersetzt. Das ist ein Grund, warum Sie Ihren neuen Stuhl nicht gegen ein herk\u00f6mmliches B\u00fcromodell eintauschen m\u00f6chten. Mit der Zeit werden die R\u00fcckenschmerzen nachlassen und Sie werden sich viel besser f\u00fchlen. Haben Sie jemals daran gedacht, dass Sie im Sitzen aktiv sein k\u00f6nnen? Wahrscheinlich nicht. Unser ergonomischer B\u00fcrostuhl beweist das Gegenteil - und das ist es, was ihn so besonders und einzigartig macht. <\/p> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es ist kein Geheimnis, dass immer mehr Menschen heutzutage alle Arten von R\u00fccken- und Wirbels\u00e4ulenproblemen haben. R\u00fcckenschmerzen sind eine erwiesene Folge des modernen Lebensstils, der von den Menschen verlangt, viel zu sitzen und sich viel weniger zu bewegen. W\u00e4hrend unsere Gro\u00dfm\u00fctter und Gro\u00dfv\u00e4ter die meiste Zeit des Tages auf den Beinen waren und sich […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":17835,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[239],"tags":[352],"class_list":["post-21835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tipps","tag-ruckenschmerzen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21835"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21836,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21835\/revisions\/21836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}