{"id":21342,"date":"2020-04-20T07:36:32","date_gmt":"2020-04-20T06:36:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spinalis.com\/haeufig-gestellte-fragen\/"},"modified":"2026-05-11T07:46:26","modified_gmt":"2026-05-11T06:46:26","slug":"haeufig-gestellte-fragen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/haeufig-gestellte-fragen\/","title":{"rendered":"H\u00e4ufig gestellte Fragen"},"content":{"rendered":"
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Ist der SpinaliS-Stuhl f\u00fcr ganzt\u00e4giges Sitzen geeignet?<\/h3>\n
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SpinaliS wurde speziell f\u00fcr Menschen entwickelt, die mehr als zwei Stunden am Tag sitzen, denn er beugt Verletzungen und Schmerzen vor, die durch langes Sitzen auf herk\u00f6mmlichen St\u00fchlen mit fester R\u00fcckenlehne entstehen. Er wird besonders f\u00fcr Kinder und Jugendliche<\/a> empfohlen. Aufgrund der Schulzeit verbringen Kinder die meiste Zeit im Sitzen, wodurch sich die Rumpfmuskulatur nicht richtig entwickelt, was sp\u00e4ter zwangsl\u00e4ufig zu Wirbels\u00e4ulenproblemen f\u00fchren muss. Die R\u00fcckenmuskulatur ist nicht stark genug, um die Wirbels\u00e4ule zu st\u00fctzen, da sie sich nicht ausreichend bewegt und schnell w\u00e4chst.
SpinaliS-St\u00fchle bieten zwei Arten des Sitzens. Die erste ist aktiv, was bedeutet, dass wir in der Mitte des Sattels sitzen und unsere Muskeln aktiv sind. Die zweite Art ist, wenn wir in Richtung der R\u00fcckseite des Sitzes sitzen und uns an der R\u00fcckenlehne zur\u00fccklehnen, so dass unsere Muskeln leicht entlastet werden, aber um das Gleichgewicht auf dem sich bewegenden Sitz zu halten, halten wir unseren K\u00f6rper trotzdem aktiv. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wie lange wird es dauern, bis ich mich an den SpinaliS-Stuhl gew\u00f6hnt habe?<\/h3>\n
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Dies h\u00e4ngt von der aktuellen k\u00f6rperlichen Verfassung Ihrer R\u00fcckenst\u00fctzmuskeln ab. Im Durchschnitt dauert die erste Phase einige Stunden, bis Sie sich daran gew\u00f6hnt haben. Die zweite Phase kann einige Tage bis zu zwei Wochen dauern, bis die Muskeln gest\u00e4rkt sind und die Aufgabe \u00fcbernommen haben, die Wirbels\u00e4ule zu st\u00fctzen. Nach zwei oder drei Tagen kann es zu einem leichten Muskelkater kommen, der in der Regel ein oder zwei Tage lang anh\u00e4lt. Dies ist eine normale Reaktion auf Aktivit\u00e4t und eigentlich ein gutes Zeichen, denn es bedeutet, dass die Muskeln, die zuvor inaktiv waren, wieder die Aufgabe \u00fcbernommen haben, die Wirbels\u00e4ule zu st\u00fctzen.
Die SpinaliS-St\u00fchle<\/a> bieten zwei Sitzmodi. Die erste ist aktiv, was bedeutet, dass wir in der Mitte des Sattels sitzen und unsere Muskeln aktiv sind. Die zweite Art ist, wenn wir in Richtung der R\u00fcckseite des Sitzes sitzen und uns gegen die R\u00fcckenlehne lehnen. Unsere Muskeln werden etwas entlastet, aber indem wir das Gleichgewicht auf dem beweglichen Sattel halten, bleibt unser K\u00f6rper trotzdem aktiv. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Empfehlen Sie SpinaliS f\u00fcr Menschen mit Wirbels\u00e4ulenbeschwerden?<\/h3>\n
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Wir raten Benutzern mit Beeintr\u00e4chtigungen der Wirbels\u00e4ule (insbesondere bei schweren Verletzungen, nach Operationen oder komplexen Diagnosen), vor dem Kauf eines SpinaliS ihren Orthop\u00e4den zu konsultieren, um zu erfahren, ob der Zustand des Patienten bereits f\u00fcr die Verwendung eines SpinaliS-Fitnessballs oder -Stuhls geeignet ist.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wie schnell erhalte ich meinen Stuhl nach der Bestellung?<\/h3>\n
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Die normale Lieferzeit betr\u00e4gt 5 bis 7 Tage nach Erhalt der Rechnung oder Zahlung der Rechnung. F\u00fcr weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte unter info@spinalis.si oder unter 051 677 810. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Was macht SpinaliS so besonders?<\/h3>\n
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Der SpinaliS-Stuhl folgt den Bewegungen des K\u00f6rpers und h\u00e4lt die Wirbels\u00e4ule im Gleichgewicht. Erm\u00f6glicht wird dies durch den omnidirektionalen Sitz, der sich bei jeder Bewegung des K\u00f6rpers in Richtung Becken und Wirbels\u00e4ule bewegt und die Wirbels\u00e4ule so stets in der richtigen Position h\u00e4lt. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Warum sollte jeder SpinaliS verwenden?<\/h3>\n
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SpinaliS ist ein wichtiger Beitrag zur Erhaltung einer gesunden Wirbels\u00e4ule. Das Sitzen auf SpinaliS h\u00e4lt die R\u00fccken- und Bauchmuskeln st\u00e4ndig aktiv, st\u00e4rkt sie, entlastet die Bandscheiben und Wirbel und beugt Wirbels\u00e4ulenverletzungen und Schmerzen vor. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Das Sitzen auf einem SpinaliS-Stuhl scheint ziemlich instabil zu sein …<\/h3>\n
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Auf den ersten Blick stimmt das auch, aber nach ein paar Tagen aktiven Sitzens wird SpinaliS sehr bequem. Zu Beginn der Eingew\u00f6hnung f\u00fchlt sich der SpinaliS seltsam an, denn wir sind an normale St\u00fchle mit fester Sitzfl\u00e4che gew\u00f6hnt. Wir sitzen auf ihnen mit entspannter R\u00fcckenmuskulatur, was zu Verletzungen der Wirbels\u00e4ule f\u00fchrt. Das Sitzen auf einem SpinaliS ist jedoch vergleichbar mit dem Sitzen auf einem Fitnessball, bei dem Sie st\u00e4ndig das Gleichgewicht halten m\u00fcssen. Obwohl es anfangs anstrengend erscheinen mag, gew\u00f6hnen Sie sich sehr schnell an das aktive Sitzen. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Nachdem ich die ersten Tage in meinem neuen SpinaliS-Stuhl gesessen habe, habe ich das Gef\u00fchl, dass mein R\u00fccken mehr schmerzt als vorher. Ist das normal? <\/h3>\n
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Dies ist ein v\u00f6llig normales Ph\u00e4nomen, das mit der Benutzung eines Stuhls verschwindet. Das Sitzen auf dem SpinaliS erfordert in den ersten Tagen eine gewisse Anstrengung, da der K\u00f6rper eine gewisse Zeit braucht, um sich an das aktive Sitzen zu gew\u00f6hnen. Wenn die Muskeln jedoch st\u00e4rker werden, wird das Sitzen auf dem SpinaliS zu einem echten Vergn\u00fcgen. Wir empfehlen Ihnen, in den ersten Wochen mehr r\u00fcckw\u00e4rts auf dem Sattel zu sitzen, mit dem R\u00fccken gegen die R\u00fcckenlehne. Dadurch wird die Bewegung des Sattels und damit Ihre Muskelaktivit\u00e4t reduziert. Starke R\u00fcckenmuskeln \u00fcbernehmen die entscheidende Aufgabe, die Wirbels\u00e4ule zu st\u00fctzen, so dass selbst nach zehn oder mehr Stunden Sitzen auf dem SpinaliS der R\u00fccken nicht schmerzt. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wer stellt die SpinaliS-St\u00fchle her, sind sie ein europ\u00e4isches Produkt?<\/h3>\n
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Die SpinaliS-St\u00fchle sind das Ergebnis einer lokalen, slowenischen Entwicklung. Es handelt sich um ein innovatives Originalpatent von Toma\u017e Ham, dem Eigent\u00fcmer von HAM d.o.o. Mit Ausnahme von zwei Elementen wird der gesamte Produktionsprozess ebenfalls in Slowenien unter der Aufsicht von HAM und in Zusammenarbeit mit kooperierenden Unternehmen durchgef\u00fchrt. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wirkt SpinaliS wirklich so „wundersam“?<\/h3>\n
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SpinaliS hat nicht die Wunderkraft, alle R\u00fcckenprobleme zu heilen, aber es stimmt, dass es in der \u00fcberwiegenden Mehrheit der F\u00e4lle die R\u00fcckenschmerzen deutlich reduziert oder sogar beseitigt. Deshalb ist es laut dem renommierten orthop\u00e4dischen Chirurgen Dr. Popovic<\/a> (Link zur Stellungnahme) eine der wichtigsten pr\u00e4ventiven Ma\u00dfnahmen zur Reduzierung von R\u00fcckenproblemen. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wie k\u00f6nnen Sie Ihre Wirbels\u00e4ule gesund erhalten?<\/h3>\n
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Eine gesunde Wirbels\u00e4ule bedeutet eine „junge“ Wirbels\u00e4ule in Bezug auf die Flexibilit\u00e4t, Elastizit\u00e4t und St\u00e4rke der Weichteile um die kn\u00f6chernen Elemente. Eine gesunde Wirbels\u00e4ule erm\u00f6glicht uns ein aktives Leben, eine korrekte Haltung, leichte und uneingeschr\u00e4nkte Bewegung und ein Leben ohne Schmerzen, Kribbeln und andere Probleme. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Was ist dynamisches Sitzen?<\/h3>\n
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Dynamisches Sitzen<\/a> bedeutet, dass die Sitzposition von den Muskeln und anderen Weichteilen unseres K\u00f6rpers bestimmt wird und nicht von externen St\u00fctzelementen wie einer R\u00fcckenlehne, einem Tisch, Armlehnen usw.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wie w\u00e4hlt man einen guten ergonomischen Stuhl?<\/h3>\n
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Ein guter ergonomischer Stuhl<\/a> sollte es uns erm\u00f6glichen, richtig und aktiv zu sitzen. Da wir Menschen so gebaut sind, dass wir uns bewegen und 3x mehr Muskeln als Knochen haben, gibt es f\u00fcr uns nicht die eine richtige statische Position. Am besten ist es, wenn unsere Muskeln die ganze Zeit, in der wir sitzen, aktiv sind.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Was ist ein Bandscheibenvorfall?<\/h3>\n
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Ein Bandscheibenvorfall ist eine Verletzung der Zwischenwirbelscheibe. Wenn ihre Bindegewebsh\u00fclle aufgrund \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Kr\u00e4fte rei\u00dft, tritt der Bandscheibenkern aus. Es gibt 23 Bandscheiben zwischen den Wirbeln der Wirbels\u00e4ule. Es handelt sich um Bandscheiben, die aus einem w\u00e4ssrigen Kern und einer starken H\u00fclle aus Bindegewebsfasern bestehen. Sie wirken als Sto\u00dfd\u00e4mpfer f\u00fcr unsere Bewegungen und die Schwerkraft. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich<\/h3>\n
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Eine erzwungene statische Haltung \u00fcber mehrere Stunden, schwere k\u00f6rperliche Arbeit und sich wiederholende asymmetrische Bewegungsmuster f\u00fchren zu Mikrotraumen, Bandscheibenvorf\u00e4llen oder Muskelverspannungen im Lendenbereich, die sich durch Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich \u00e4u\u00dfern.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u00dcbungen f\u00fcr Schmerzen im unteren R\u00fccken<\/h3>\n
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Die geeigneten \u00dcbungen<\/a> sind solche, die alle Muskeln einbeziehen, die zum Becken-Kreuzbein-Komplex - dem Becken - aufsteigen. Insbesondere die Muskeln, die den Brustkorb, das Becken und die Wirbels\u00e4ule verbinden - die „Kernmuskeln“ - m\u00fcssen stark und elastisch genug sein. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Kann der Sitz arretiert werden, damit er sich nicht so stark bewegt?<\/h3>\n
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Das ist nicht m\u00f6glich, da es dem Zweck des SpinaliS-Stuhls zuwiderl\u00e4uft, der das aktive Sitzen f\u00f6rdern soll. Versuchen Sie, sich tiefer in den Sitz zu setzen und Ihren unteren R\u00fccken gegen die Lendenwirbelst\u00fctze zu dr\u00fccken; dadurch bewegt sich der Sitz weniger. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Haben Sie ein Modell f\u00fcr j\u00fcngere Kinder?<\/h3>\n
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Unser bevorzugtes Kindermodell ist der Basic<\/a>, der von Erstkl\u00e4sslern benutzt werden kann. Sitz und R\u00fcckenlehne k\u00f6nnen in der H\u00f6he verstellt werden, so dass der Stuhl dem Wachstum Ihres Kindes folgt und jahrelanges Vergn\u00fcgen garantiert. Es ist wichtig, dass die F\u00fc\u00dfe beim Sitzen den Boden ber\u00fchren. Daher k\u00f6nnen Sie auch einen Fu\u00dfring anbringen, wenn die Beine Ihres Kindes nicht lang genug sind. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Warum sind SpinaliS-St\u00fchle teurer als andere?<\/h3>\n
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SpinaliS-St\u00fchle erm\u00f6glichen ein dynamisches Sitzen und haben einen \u00e4hnlichen Zweck wie ein Fitnessball. Das Sitzen auf ihnen st\u00e4rkt die R\u00fccken- und Bauchmuskeln, was dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern, die durch falsche Haltung und zu langes Sitzen verursacht werden. SpinaliS-St\u00fchle k\u00f6nnen daher als Hilfsmittel f\u00fcr ein besseres Leben betrachtet werden, als eine Investition in unsere Gesundheit, nicht nur als hochwertige B\u00fcrost\u00fchle. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wie sollte SpinaliS gepflegt werden? Was ist mit dem Kundendienst? <\/h3>\n
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SpinaliS-St\u00fchle ben\u00f6tigen keine besondere Pflege. Sie k\u00f6nnen gelegentlich oder bei Bedarf mit einem feuchten Tuch und einem milden Reinigungsmittel abgewischt werden. Alle wichtigen Teile und die gesamte Konstruktion der St\u00fchle bestehen aus Metallelementen, was die M\u00f6glichkeit von St\u00f6rungen stark reduziert und eine lange Lebensdauer gew\u00e4hrleistet. Eventuelle Fehlfunktionen werden sp\u00e4testens innerhalb weniger Tage behoben, da die gesamte Produktion in Slowenien stattfindet und die Reparaturzeit daher sehr kurz ist. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Kann ich erwarten, dass der Stuhl l\u00e4nger h\u00e4lt?<\/h3>\n
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Wir verwenden f\u00fcr unsere handgefertigten St\u00fchle nur die hochwertigsten Materialien und gehen von einer langen Lebensdauer aus. Bei regelm\u00e4\u00dfigem und sachgem\u00e4\u00dfem Gebrauch erwarten wir, dass Ihr SpinaliS-Stuhl mindestens 10 bis 15 Jahre h\u00e4lt. Wie bei allen Materialien beeinflusst die Art und Weise, wie Sie das Produkt verwenden und pflegen, seine Lebensdauer. Wenn ein Teil Ihres Stuhls abgenutzt ist oder ausgetauscht werden muss, kontaktieren Sie uns bitte unter info@spinalis.si oder unter 051 677 810. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Wie lange ist die Garantie auf SpinaliS-St\u00fchle?<\/h3>\n
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SpinaliS-St\u00fchle werden mit einer 3-Jahres-Garantie auf die Metallteile (Rahmen, Untergestell, H\u00f6henverstellmechanismus) geliefert, aber die Garantie gilt nicht f\u00fcr den Sitzbezug und die Stoffe. Die angegebene Lebensdauer der SpinaliS-St\u00fchle betr\u00e4gt 7 Jahre. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Was ist die Gut-Kaufen-Garantie?<\/h3>\n
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Die Gut-Kaufen-Garantie<\/a> bedeutet, dass der Kunde den SpinaliS-Stuhl innerhalb von 30 Tagen nach dem Lieferdatum zur\u00fcckgeben kann, wenn er mit dem SpinaliS-Sitzm\u00f6bel nicht zufrieden ist. Lesen Sie mehr …<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":21329,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-21342","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21342"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23178,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21342\/revisions\/23178"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spinalis.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}